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最近、鏡に映るヘアスタイルに、頭皮がすけて見える・・・ お出かけ前に発見すると、テンションが爆下がりになりますよね！ 髪が細く薄くなっていることを実感して何とかしたい！とお悩みの方は必見です。 更年期による抜け毛の予防対策をすると、見た目の老化の加速を遅らせることができます！ この記事を読むと、更年期による抜け毛の対策と、髪を綺麗に保ち、若々しいヘアスタイルでハツラツと過ごすための５つの方法がわかります。 そして、自分が更年期である事を忘れてしまい、家族や友達からも嫌われないで、仲良く楽しい時間を過ごすことが出来ます！

顔まわりの生え際の白髪は、老けたイメージが一気に増す！ 染まりにくいし、本当に嫌ですね！ 『こめかみ・もみあげ・おでこの上』何とかしたい！ 同じ悩みを持つあなたの参考になれば嬉しいです。 中学生時代から白髪があり、白髪と共に生きてきた社交ダンスインストラクターの私の、美容師目線ではない白髪染め対策をお伝えします。

ストレスは白髪の原因になります。 人間関係や仕事など、あらゆる面でストレスの多い日常生活です。 ストレスをためると、白髪が増えてしまいます。 このストレスを上手く解消する方法を知って、白髪を作らないで楽しく健康的に生活したいですよね！ この記事は『ストレス』をためない方法と、ストレスから白髪を改善する方法をお伝えします。

染めても染めても出てくる白髪に・・・ もう！うんざり！ 頻繁に美容院に行くお金はないし、セルフカラーをするしかない！ しかし、自分で染めるのは難しいですよね。 上手く染められる方法はないかしら？ また、どの白髪染めを使用したらベストなのか？をお伝えします。 この記事を読むと、あなたがこれからどの様に白髪染めをしたら良いのか？ そして、健康的で美しい白髪染めをマスターして、５歳若返り、時間と黒髪を手に入れてワクワク生活を送ることができます！

禁酒効果で白髪が黒くなる！髪が生えてくる！ と聞きますが、本当なのでしょうか？ アルコールが原因で白髪を増やしているのならば、すぐにでもアルコールを止めなければなりません。 大好きなビールをやめることは、本当に辛いですよね！ アルコールと髪についての深～い関係をお伝えします。 最近のアルコール事情『ストロング系チューハイ』についても怖い事実が判明しました。 アルコールとの付き合い方を知り、白髪や薄毛にならないように髪を育てていきましょうね！

日本人は世界でも最もコーヒーが好きな人種と言われています。 『毎朝１杯のコーヒーから一日が始まる！』という方も多いのではないでしょうか？ 私もコーヒーを飲まない日はありませんし、コーヒーが大好きで一日に何杯も飲んでいた時期もありました。 ところが、、、 『コーヒーが老化を促進して、白髪を増やす！』と言われています。 コーヒー愛好家にとっては、何だか不安な情報です・・・ この記事を読むと、コーヒーの良さと身体への影響がわかり、大好きなコーヒーをどのように味わっていけば良いかをお伝えします。 今まで以上に、モーニングコーヒーを楽しむことが出来て、元気ハツラツで毎日を頑張ることが出来るでしょう！

仕事帰りに、スーパーのお惣菜や弁当などをついつい買っていませんか？ 又、休日の食事は、家族でファーストフードやジャンクフードなどを食べていませんか？ これらの食品は、簡単でとても便利なので、忙しい時などは、ついつい利用してしまいますが、、、 実は、これらの食品は、髪にとても悪い影響をもたらす【活性酸素を発生させる食べ物】なのです。 『最近白髪が増えてきたなぁ・・・』と感じているなら、なおさら、髪や身体に悪い影響をあたえる食べ物を食べないように気をつけることにより、健康的に白髪対策ができます。 白髪歴45年の社交ダンスインストラクターの私(染子)の、美容師目線ではない実体験をもとに情報をお伝えします。 この記事を読むと、白髪になる食べ物と、白髪を改善する方法が解り、 白髪が減ってあなたも家族も、みんな健康的に食事を楽しむことが出来ます。

白髪がたくさんあり、白髪染めをしているけれど、、、 出来ることなら毎日の食事で、美味しく食べながら白髪を黒髪に戻したい！ そんな願い、ありますよね？ 私も、いつもそう思っています。 この記事を読むと、 ✔どんな食べ物を食べれば良いのか？ ✔どんな食事を作れば良いのか？ ✔どんな食材を買えば良いのか？ がわかります！ 髪をどんどんと増やしていくために、たくさん食べて欲しい食品をお伝えします。 また、白髪の改善に役立つ 【簡単にできるお料理のレシピ３つ！】を動画で詳しく紹介します。

白髪や薄毛の原因には、食生活や生活習慣が大きく関わっています。 しかし、家族の健康を守る主婦は、自分だけのヘアケア中心の食事を作るわけにはいきませんよね。 そんなあなたに、白髪や薄毛を改善するサプリメントをオススメします！ 食事で補えなかった分を手っ取り早くサプリメントで補うことは、今はもう常識です。 髪の印象であなたの印象が、ガラッ！と変わります。 サプリメントを使用して理想の黒髪になり、薄毛の不安を解消して10歳若返りを実現できます。
髪がフサフサ黒髪になると、友人とのお付き合いや趣味、仕事関係の取引も、順調に進むこと間違いなし！

子育て、家事、お仕事などで毎日忙しい女性にとって、白髪ケアは本当に面倒で時間がかかり、またお金も使います。 そんなあなたに、ピッタリの白髪染めを、タイプ別に紹介します。 一言で、『白髪染め』と言っても種類は、とても多くありますよね。 どの製品が安心なのか？ どのタイプが使いやすいのか？ 自分にピッタリの白髪染めはないか？ 迷ってしまいますよね！ １）手袋がいらないタイプ ２）時短３～５分で染まるタイプ ３）泡で染めるタイプ ４）泡立たないシャンプー この４つのランキングを参考にすると、 子育てや家事、お仕事で毎日忙しいあなたは、 白髪染めのストレスから解放され、美容院にかかる料金も軽減されて、ゆとりのある時間を手に入れることが出来、 のんびりと『お家シネマ』や、家族と一緒にゲームなどを楽しむことができますよ！ 【番外編！】もあるので、お楽しみに！